Spécial confinement

Vous avez mal vécu le premier confinement et vous voulez anticiper le deuxième ?

  • Prise de poids,
  • Dépression,
  • Manque d’activité,
  • Manque d’énergie
  • Manque de motivation
  • Perte de vos repères
  • Moins de temps pour soi,
  • Manque de structure et de cadre


…Tout ces points vous les avez vécu au premier confinement mais vous ne voulez plus vivre cela une deuxième fois…?

Anticipez la situation pour que ce deuxième confinement soi bénéfique pour vous et vos proches!

J’ai ce qu’il vous faut

Un programme sportif, diététique personnalisé, motivant…et un échange humain 😉

Voici un service (en ligne) que je vous propose …

  • Un planning alimentaire personnalisé (optionnel)
  • Un Planning d’activité physique détaillé sur 1 mois
  • 2 sessions de renforcement musculaire par mois de 40min en vidéo
  • 2 entretiens motivationnels (20 min) chaque semaine en vidéo (compte rendu du suivi)

TOTAL PAR MOIS :

  • 230€ (sans le planning alimentaire)
  • 265€ (avec planning alimentaire)

Afin de mettre cela en place ou pour plus d’informations et de renseignements, contactez moi au 0499 23 33 70