Vous vivez mal le confinement, le Home Working… ?

• Prise de poids,
• Dépression,
• Manque d’activité,
• Manque d’énergie
• Manque de motivation
• Perte de vos repères
• Moins de temps pour soi,
• Manque de structure et de cadre
• …

Agissez pour votre bien et celui de vos proches…

J’ai ce qu’il vous faut …

Un programme sportif, diététique personnalisé, motivant…et un échange humain 😉

Voici un service (en ligne) que je vous propose …

• Un planning alimentaire personnalisé (optionnel)
• Un Planning d’activité physique détaillé sur 1 mois
• 2 sessions de renforcement musculaire par mois de 40min en vidéo
• 2 entretiens motivationnels (20 min) chaque semaine en vidéo (compte rendu du suivi)

TOTAL PAR MOIS :

• 230€ (sans le planning alimentaire)
• 265€ (avec planning alimentaire)

Afin de mettre cela en place ou pour plus d’informations et de renseignements, contactez moi au 0499 23 33 70