Ce service s’adresse plus spécifiquement aux sportifs de tout niveau (amateur, loisir et compétiteur)

La première consultation (environ 1h à 1h15) permet d’évaluer votre (ou vos) demande(s), d’établir un bilan alimentaire, un (des) objectif(s) réaliste(s) et tenir compte des multiples facteurs qui interviennent dans la prise en charge.

Parmi ces facteurs , nous pouvons relever le poids, la taille, l’emploi du temps, la charge et volume d’entrainement, les mesures des circonférences, le pourcentage de masse grasse à l’aide de l’impédancemètre Biody-Xpert précis à 98% par rapport à la méthode de référence, le sport pratiqué, …

Cet entretien constitue un premier contact qui va me permettre de mieux connaitre vos attentes, vos objectifs sportifs, vos plaintes et d’évaluer également votre poids de forme.

Les consultations de suivi (environ 40 minutes) vont permettre d’évaluer l’évolution vers les objectifs fixés lors de la première consultation mais également d’adapter votre alimentation au volume d’entrainement, à la mise au point des stratégies alimentaires à adopter lors des épreuves sportives (ultra trail, marathon, triathlon toute distance…), de vos stages, de tester les aliments afin d’entrainer votre système digestif,… Elles permettent d’ avancer étape par étape vers vos objectifs, revoir les différents points, de réajuster et corriger la prise en charge et / ou les erreurs alimentaires.

TARIFS ET PACKS DIÉTÉTIQUES DU SPORTIF

• La première séance (60-75 minutes) = 85 euros ;
• 1 séance de suivi (30-40 minutes) = 50 euros.

Packs généraux :

• Starting Pack : première séance + 5 séances de suivi = 285 euros (valable 1 an)
• Follow Up Pack : 5 séances de suivi = 200 euros. (valable 1 an)

*Possibilité de réaliser la(les) consultations en ligne via Messenger OU skype 

« Toute annulation ou modification moins de 48 h avant le rendez-vous entraîne la facturation de la consultation ou son décompte du forfait. »

FORMATIONS

2022-2023 Formation en Alimentation et biologie fonctionnelle

2014-2015 Bachelier en diététique (Institut Paul Lambin à Bruxelles) + spécialisation universitaire en diététique du sportif (Paris Descartes)

2010-2011 Bachelier en éducation physique (Parnasse à Bruxelles)