Remise en forme

Tout comme une bonne alimentation, l’activité physique contribue à l’amélioration de votre santé.

Elle vous aidera à perdre et contrôler votre poids de manière naturelle mais aussi à réguler votre humeur / stress / système hormonal, enrichir votre vie sociale et améliorer votre état d’esprit global.

L’activité physique doit s’intégrer à votre quotidien : avec un esprit sain dans un corps sain, vous êtes plus efficace.

Tarifs et packs DE REMISE EN FORME

Coaching privé (personal training) :

  • 1 séance de 60 minutes = 55 euros
  • 6 séances de 60min = 300 euros (270 euros/6 séances si suivi diététique en parallèle)

Séance collective  (MIN 2 personnes – MAX 4 personnes) =  20 euros / personne / 60 minutes)

Formation et expérience

Bachelier en éducation physique (Parnasse deux Alice à Bruxelles)
Instructeur en salle de fitness (Aspria Brussels Royal La Rasante) + formation diverses (ex. functional training)