Remise en forme

Tout comme une bonne alimentation, l’activité physique contribue à l’amélioration de votre santé.

Elle vous aidera à perdre et contrôler votre poids de manière naturelle mais aussi à réguler votre humeur / stress / système hormonal, enrichir votre vie sociale et améliorer votre état d’esprit global.

L’activité physique doit s’intégrer à votre quotidien : avec un esprit sain dans un corps sain, vous êtes plus efficace.

Tarifs et packs DE REMISE EN FORME

Coaching privé (personal training) :

  • 1 séance de 60 minutes = 55 euros
  • 6 séances de 60min = 300 euros (270 euros/6 séances si suivi diététique en parallèle)

Séance collective  (MIN 2 personnes – MAX 4 personnes) =  20 euros / personne / 60 minutes)

PACK SPÉCIAL 20KMS DE BRUXELLES POUR SPORTIF AMATEUR OU DÉBUTANT

Vous êtes sportif amateur ou débutant et rêvez d’un jour réaliser la course mythique des 20 kms de Bruxelles?

Voici un programme personnalisé de 4 mois qui vous aidera de réaliser votre objectif sportif.

 

Formation et expérience

Bachelier en éducation physique (Parnasse deux Alice à Bruxelles)
Instructeur en salle de fitness (Aspria Brussels Royal La Rasante) + formation diverses (ex. functional training)