Tout comme une bonne alimentation, l’activité physique contribue à l’amélioration de votre santé.

Elle vous aidera à perdre et contrôler votre poids de manière naturelle mais aussi à réguler votre humeur / stress / système hormonal, enrichir votre vie sociale et améliorer votre état d’esprit global.

L’activité physique doit s’intégrer à votre quotidien : avec un esprit sain dans un corps sain, vous êtes plus efficace.

Tarifs et packs DE REMISE EN FORME

Coaching privé (personal training) :

• 1 séance de 60 minutes = 65 euros
• 6 séances de 60min = 360 euros (330 euros/6 séances si suivi diététique en parallèle)
• 1 séance de 30 min (HIIT) = 35 euros
• 6 sessions de 30 min (HIIT = 190 euros

Séance collective  (MIN 2 personnes – MAX 4 personnes) =  30 euros / personne / 60 minutes)

*10% à 15% de remise dans tout le magasin URBAN TRI SPORTS

*Toutes consultations/sessions de sport, vous seront facturées en cas d’annulation <24h de la date et heure du rendez-vous.

PACK SPÉCIAL 20KMS DE BRUXELLES POUR SPORTIF AMATEUR OU DÉBUTANT

Vous êtes sportif amateur ou débutant et rêvez d’un jour réaliser la course mythique des 20 kms de Bruxelles?

Voici un programme personnalisé de 4 mois qui vous aidera de réaliser votre objectif sportif.

FORMATIONS

2022-2023 Formation en Alimentation et biologie fonctionnelle

2014-2015 Bachelier en diététique (Institut Paul Lambin à Bruxelles) + spécialisation universitaire en diététique du sportif (Paris Descartes)

2010-2011 Bachelier en éducation physique (Parnasse à Bruxelles)