
INGRÉDIENTS POUR 3-4 PORTIONS
- 4 blancs de poulet ou dinde coupés en morceaux
- 600 g de brocolis (frais ou surgelé)
- 500 ml de crème soja 14%
- 150g de sarrasin (ou pâte de lentille)
- 1 cube de bouillon de volaille
- 100g de fromage râpé (mozzarella ou gruyère ou cottage cheese)
- Poivre, ail
PRÉPARATION
- Préchauffer votre four à 180*C
- Porter la crème soja à ébullition
- Y plonger les morceaux de poulet et le cube de bouillon de volaille
- Y ajouter le sarrasin
- Cuire le brocoli à la vapeur
- Dans un plat pour aller au four, mettre les brocolis, les morceaux de poulet
- Verser par dessus la crème soja avec le sarrasin
- Parsemer de fromage râpé de votre choix
- Cuire 20-30 min au four pour que le fromage soit doré
Bon appétit 😋