PREMIÈRE FEMME IRON MAN DE NICE 2022

Belle première place chez les femmes à l’IM de Nice ce 26/07/2022.

Pur plaisir du début jusqu’à la fin.
Aucune douleur musculaire, aucun coup de mou…

Préparation au top avec Luc Vanlierde

Matériel #natation #velo #courseapied #triathlon au top avec Urbantrisports

Gestion de l’effort et de l’alimentation au top !! Avec justdoeat.diet.coach.sport

Merci à ceux qui on suivit pour vos messages et encouragements 😉

Couverture du livre de recettes Just Cook & Eat de Mathilde Hanuise, 50 recettes saines et gourmandes

Le livre de recettes

Just Cook & Eat : 50 recettes pour 12 €

Mes meilleures recettes saines et gourmandes en PDF, avec les valeurs nutritionnelles par portion, l’œil de la diététicienne et le bon timing autour de l’entraînement. Aussi en lots de 5 recettes à 4 €.

Envie d’un accompagnement sur mesure ?

Mathilde Hanuise, diététicienne et coach sportive, consulte à l’Urban Lab (Wezembeek-Oppem) et en ligne. Recettes, conseils et suivi adaptés à votre santé et à vos objectifs.