
Ingrédients pour 2 personnes
- 2 petits chou-fleur bio
- 4 tranches de jambon maigre
- 2 œufs columbus
- 100 g de cottage cheese
- 120 g (non cuit) de pâtes d’épeautre complète
- Noix de muscade
- Estragon ou autres épices de votre choix
Préparation
- Laver et couper les chou-fleur en petits bouquets
- Les cuire à la vapeur 15 minutes
- Cuire les pâtes Al dente
- Couper le jambon en petits dés
- Préchauffer le four à 150°C
- Battre les œufs avec les épices et le cottage.
- Dans un plat allant au four, mélanger les pâtes cuites avec le jambon, chou fleur cuit et le mélange œuf/cottage
- Mettre au four 10-15 minutes pour gratiner un peu
Bon appétit !