
Ingrédients pour 4 personnes
- 600 g de haché pur bœuf
- 1 Aubergine
- 2 tomates
- 2 petites courgettes
- Zeste de 1 citron bio
- 3 gousses d’ail
- 6 tomates séchées
- 1 boite de concassées de tomate
- Phase 2 : 200g (non cuite) de pâtes d’épeautre
Préparation
- Laver et éplucher grossièrement tout les legumes
- Les couper en morceaux
- Les mettre dans une cocotte avec l’ail, tomate séchées et zeste de citron
- Laisser mijoter durant 20-30 minutes
- Y ajouter des herbes de Provence
- Durant ce temps réaliser des boulettes avec le haché et les cuire dans une poêle avec revêtement qui ne colle pas.
- Les épicer selon vos préférences (cumin, origan, sel d’épice…)
- Phase 2 : cuire les pâtes al dente
Bon appétit !