Catégorie : Non classé
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RÔTI DE PORC ET CÉLERI RAVE GRILLE AU MIEL ET FIGUE
Pas toujours évident à cuisiner, le CÉLERI rave se marie très bien avec les viandes blanches et les figues pour…
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POURQUOI PRIVILÉGIER LES CUISSONS BASSE TEMPÉRATURE ?
La cuisson basse température reste une des meilleures façon pour préserver les qualités nutritionnelles des aliments. Les lipides (insaturés) sont…
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POULET BASSE TEMPÉRATURE AU ROMARIN ET CITRON
Chers amis sportifs (et non sportifs), voici une idée de recette tout à fait validée pour la veille ou durant…
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OSSO BUCCO
Recette traditionnelle qui reste diététique…. Voici comment je l’ai réalisée et adaptée à ma façon…
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COMMENT EVITER LES FRINGALES PENDANT LES LONGUES SESSIONS DE SPORT (VÉLO)
Qui n’a jamais eu de fringale (hypoglycémie) durant une longue sortie vélo? Ce matin, lors de ma longue sortie vélo,…
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MARRE DES DIÉTÉTICIENNES QUI VOUS OBLIGENT A RESTREINDRE, A COMPTER LES CALORIES, A VOUS PRIVER POUR AU FINAL AUCUN RÉSULTAT SUR LE LONG TERME ?
Marre d’entendre de nombreuses personnes ayant comme image de la diététique comme étant une pratique restrictive de l’alimentation, privation, obligation…
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TARTARE DE TOMATE ET TAPENADE D’AUBERGINE AUX OLIVES
± 400 calories – 40 g de protéines – 19 g de glucides – 14 g de lipides Très frais…
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COMMENT GÉRER LA SAISON DES BARBECUES LORSQUE L ON FAIT ATTENTION A SA LIGNE ?
La saison des barbecues est de retour… Comment gérer si je fais attention à ma ligne? « Barbecue » ne veut pas…
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A L’APPROCHE DES 20 KMS, COMMENT PRÉVENIR LES TROUBLES DIGESTIFS ?
Sportifs, vous êtes nombreux à avoir des soucis digestifs lors des entraînements et/ou épreuves sportives de longues distances telles que…
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BURGER VEGE A LA GREC
Pour 100 g de burger : ± 150 calories – 7 g de protéines – 14 g de glucides – 7…
