Blog nutrition, santé et sport
Conseils de diététicienne, recettes, nutrition du sportif et récits de course de Mathilde Hanuise. Envie d’aller plus loin ? Le livre de recettes ou une consultation.
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POULET AU NOIX DE CAJOUS SAUCE SOJA ET MIEL
Poulet aux noix de cajou, sauce soja et miel : une recette de Mathilde Hanuise, diététicienne, à retrouver dans le…
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SAUMON MARINÉ ET TABOULÉ DE CHOU-FLEUR
Le soleil revient ! Envie de fraîcheur dans vos assiettes Recette sans cuisson, parfaite pour un repas rapide et sain…
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CORDONS BLEUS MAISON
Depuis que j’ai mon nouveau airfryer, j’adore tester de nouvelles recettes 😋 Celle ci, je l’ai déjà faite 2 fois…
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BOULETTES VÉGÉTARIENNES
Boulettes végétariennes : une recette de Mathilde Hanuise, diététicienne, à retrouver dans le livre Just Cook & Eat (12 €),…
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Saumon en croûte d’herbe
Premier test avec mon nouveau airfryer 😊 Très satisfaite du résultat, cuisson finale et agréablement surprise par la facilité et…
