± 492 kcal – 38 g de protéines – 55 g de glucides – 11 g de lipides
BRUNCH DU DIMANCHE MATIN !!
Pan-cake sans sucre aux myrtilles
579 kcal – 30 g de protéines – 42 g de glucides – 29 g de lipides
TAPENADE DE BETTERAVE ET LÉGUMES CROQUANTS
Pour une assiette bien garnie: 608 kcal – 18g de protéines – 56 g de glucides – 34 g lipides.
GALETTE BRETONNE AUX ŒUFS ET BACON
533 kcal – 42 g de protéines – 57 g de glucides – 16 g de lipides
PIZZA AU CHOU FLEUR SANS PÂTE
± 460 kcal – 38 g de protéines – 23 g de glucides – 22 g de lipides.
GRATIN DE BETTE AUX OLIVES
± 596 kcals – 29 g de protéines – 57 g de glucides – 27 g de lipides
SALADE DE SAUMON FUME A L’ANETH
± 533 kals – 40 g de protéines – 25 g de glucides – 28 g lipides
RÔTI DE DINDE ET GRATIN DE TOPINAMBOURS
± 600 kals – 43 g de protéines – 61 g de glucides – 18 g de lipides
SOUPE AU VINAIGRE DE FIGUE, POMME ET NOIX
±170 kal – 24 g de protéines – 110 g de glucides – 32 g de lipides
SALADE HIVERNALE
± 608 cals – 28 g de protéines – 41 g de glucides – 35 g de lipides
Mathilde Hanuise | Just Do&Eat 