Blog nutrition, santé et sport
Conseils de diététicienne, recettes, nutrition du sportif et récits de course de Mathilde Hanuise. Envie d’aller plus loin ? Le livre de recettes ou une consultation.
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TARTE AUX FRUITS ROUGES
Avec mes fonds de placard et congélateur j’ai été inspiré à réaliser cette tarte aux fruits rouges Après l’effort, le…
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MON GÂTEAU PUR CHOCOLAT
Mon gâteau pur chocolat : une recette de Mathilde Hanuise, diététicienne, à retrouver dans le livre Just Cook & Eat…
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Daniela Ryf (triathlète pro) dévoile ici son programme nutritionnel…
Petit article intéressant, qui prouve bien que l’alimentation à son grande importance chez les sportifs de manière générale mais encore…
