Blog nutrition, santé et sport
Conseils de diététicienne, recettes, nutrition du sportif et récits de course de Mathilde Hanuise. Envie d’aller plus loin ? Le livre de recettes ou une consultation.
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VELOUTE DE CHOU FLEUR / COCO ET GAMBAS SAUTÉES AU CURRY/LÉGUMES
Quand il est temps de faire les courses et qu’il ne me reste plus grand chose dans le frigo à…
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CABILLAUD PANE AUX GRAINES DE CHIA ET JULIENNE DE LÉGUMES
Ingrédients pour 4 personnes Pour le cabillaud pané 4 filets de cabillaud (+- 150 g pièce) surgelés ou frais, 8…
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COLOR BOWL
Recette idéale pour vider les fonds du frigo… Pour cette recette, le but est de mettre le plus de couleur…
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CRÈME DE PETITS POIS ET ASPERGE A LA FLAMANDE, QUINOA AUX AGRUMES
Envie de surprendre ton amoureux(se) avec un petit repas mais tu n’es pas expert(e) en cuisine ? Voici des petits…
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CAKE AUX POMMES
Cake aux pommes : une recette de Mathilde Hanuise, diététicienne, à retrouver dans le livre Just Cook & Eat (12…
