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± 400 kcal – 33 g de protéines – 56 g de glucides – 1.3 g de lipides

Pour une portion: ± 440 kcal – 27 g de protéines – 40 g de glucides – 18 g de…

± 250 kcal – 16 g de protéines – 37 g de glucides – 3 g de lipides

Poulet yassa diététique : une recette de Mathilde Hanuise, diététicienne, à retrouver dans le livre Just Cook & Eat (12…

± 492 kcal – 38 g de protéines – 55 g de glucides – 11 g de lipides

Pan-cake sans sucre aux myrtilles 579 kcal – 30 g de protéines – 42 g de glucides – 29 g…

Pour une assiette bien garnie: 608 kcal – 18g de protéines – 56 g de glucides – 34 g lipides.

Galette bretonne aux œufs et bacon : une recette de Mathilde Hanuise, diététicienne, à retrouver dans le livre Just Cook…

± 460 kcal – 38 g de protéines – 23 g de glucides – 22 g de lipides.